Mindfulness
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Agentur für achtsame Transformation

Eine schneller und komplexer werdende Arbeitswelt
fordert uns heraus neue Wege zu gehen.
Neue Gedanken zu denken und neue Gewohnheiten zu entwickeln. Wir sind eure Begleiter in Zeiten des Wandels.

Eine schneller und komplexer werdende Arbeitswelt fordert uns heraus neue Wege zu gehen. Neue Gedanken zu denken. Neue Gewohnheiten zu entwickeln.
Wir sind eure Begleiter in Zeiten des Wandels.

mindfulness_soulworking

Die Forschung hat gezeigt, dass wir 47% unserer Zeit “nicht bei der Sache” sind und versuchen diverse Dinge auf einmal zu tun. Mithilfe von Achtsamkeit, können wir uns besser fokussieren und infolgedessen effizienter und erfolgreicher arbeiten.

In einer digitalisierte Arbeitswelt ermöglicht uns Mindfulness fokussiert, gelassen und kreativ zu arbeiten. Das Potential des eigenen Geistes zu entdecken und zu nutzen ist der Schlüsselfaktor für Leistungsfähigkeit und Erfolg. Im modernen Arbeitsalltag voller Ablenkungsmöglichkeiten und dauerhafter Erreichbarkeit kommt es mehr denn je auf die innere Haltung an. Die positiven Effekte von Mindfulness sind trainierbar und wissenschaftlich belegt. 
Mindfulness at work →

Reduziert Stress

Erhöht Innovationsfähigkeit
& Kreativität

Erhöht die Leistungfähigkeit
& das Engagement im Beruf

Verbesserte Fähigkeit die
eigenen Emotionen zu regulieren

Erhöht Empathie
& Teamfähigkeit

Fördert Gesundheit
& Schlafqualität

Forschungsprojekt
Bildung für eine bewusste
und grüne Welt
Mehr dazu auf Ifan-Berlin.de →

© Soulworking, 2018

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